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プリン。
今日はプリンをつくってみたよ
E-3：ZD14-54／2.8-3.5
ほんとはカボチャ
のプリンをつくってみたかったけど、
うちにはカボチャがなかった…
と、いうことで今日はお手軽ミックス使用だよ。
器は100均で買ったWECK。
ふた付きなので、ちょっと便利だったりするのです
蒸しプリンにも使えるね。
最近フード類のお写真練習してなかったので、ちょっと復活ぅ〜
写真の練習用に作ってみたいのでしたぁ〜
ウナギごはん。
本日2コマ記事です。
今日の夕飯は、ウナギごはんと、ジンギスカン。
ウナギの蒲焼きをごはんに混ぜたシンプルメニューだけど、栗原はるみさんのレシピです。
白ごまたっぷりに、ごはんにさっくりとうなぎを混ぜて盛りつける。
ベランダ育ちの大葉を乗せたらできあがり〜。
めちゃ簡単
けど、うなぎが崩れちゃうので、「さくっと」ってとこがポイントになる。
札幌も3日連続夏日（25度越え）なので、うなぎにしてみました〜。
牛肉のハーブバター焼き。
今日はランチにフードボールメニューを作ってみた
。
ビーフステーキをレアに調理して、黒こしょうをたっぷりめに、その上にハーブバターをのせました。
アスパラと人参、おうちで育てたミックスサラダをあしらって。
ハーブバターは、溶かして生のハーブをまぜて冷蔵庫で冷やし固めるのが本来だけど
生憎ハーブは使い切ってしまったので、乾燥バジルを使ってみた。
香りも楽しめてお手軽〜。
コーンスープは、昨年のコーンをほぐして冷凍していたので、市販のコーンスープにプラス。
フルーツはレッドグローブとびわ
おうちで育てたハイビスカスを添えると、ちょっと南国気分でしょ〜
ボールの中身をちょっとかえて、半熟の目玉焼きをのせるとロコモコになっちゃう〜
ものぐさなMACHI*には、もってこいのメニューなのだぁ〜
今日はスポーツクラブで初めて「ヨガ」をしました。
座禅とヨガそして香りを掛け合わせたアロマメニュー
。リラクゼーションにもってこいですね。
チバレイのヨガのDVDで、前は時々やっていたけど、どうも続かない…。
と、いうことで無理しない初心者でも参加OKのものをしてみた。
スゴく体かたいんですけど〜、大丈夫かな
不安あったけど、全然大丈夫だった。今度はステップアップしたメニューにも参加してみようっと
フィットネスメモ：マシン1時間 ZENヨガ香40分茄子のドライカレー。
今日は茄子のドライカレーとトマトのコンポート。
ごはんは健康重視の雑穀米です。
茄子のドライカレーは、栗原はるみさんレシピ。
コンポートは夏にフルーツ感覚でいつもいただいているものです。
カレー食べたくなる度は年中無休だけど、
夏になると揚げ出しの夏野菜カレーや、スープカレーが食べたくなるんですよね〜。
またしてもフード撮影苦手で、がっかりな写真ですが一応up。
初夏のごはん。
少し暑い日もあるので、そんな日につくってみました
冷やしそうめんの麻婆茄子がけと、トマト入りコールスロー。
氷水で冷やしたそうめんに、熱々の麻婆茄子。
食欲がなくなっても食べられます。
おうちで収穫した、ルッコラや初摘みの大葉をつけて。
新しい器を購入したので、盛りつけてみました。
時々行くMAMAIKUKOでホワイトのスクエアプレートとガラスのココットをチョイス。
フード撮りが苦手ですけど〜、とってみました。
う〜ん、おいしそうに撮れない…
